Zeggen ze: 'Je moet gewoon je grenzen aangeven"?

"Je moet gewoon je grenzen aangeven..."

Zomer: I love it!
Ik hou van het lome ritme,
met zon, zand en zee
met heerlijke afwisseling tussen ontspanning en inspanning,
vakantie vieren en tussendoor (halve) dagen werken.

Dat werken doe ik graag, want jee, wat hou ik van mijn werk!
Als je me al langer volgt, dan had je dat vast al begrepen 😉

Waar hou jij van?
Waar word jij blij van?

Je wordt vast niet blij van grenzen stellen 🙁
Ik ben althans nog nooit een ouder tegengekomen die het heerlijk vindt om grenzen te stellen…

En toch ontkom je er niet aan.
Kinderen hebben immers grenzen nodig.
Zodat ze zichzelf en de ander ontmoeten.

Ouders hebben ook grenzen nodig,
om zichzelf te begrenzen
om niet leeg te lopen.

Zeggen ze weleens tegen jou: ‘je moet gewoon je grenzen aangeven!’
Ja, dat klinkt zo makkelijk…
maar dat is het niet voor velen, want:
om een grens aan te geven moet je eerst voelen dat je een grens hébt!

Kun jij je grenzen goed voelen?
Kun jij waarnemen wat je wel/niet goed vindt?
Kun jij waarnemen wanneer een ‘ja’ in een ‘nee’ verschuift?

Hoe subtieler jij kunt voelen waar je grens ligt,
des te beter zul je in staat kunnen zijn om je grens tijdig aan te geven.

Negeer je jouw grens teveel?
Dan raak je sneller uitgeput
en bouwt frustratie op
en kan het zomaar gebeuren dat je pardoes ‘ontploft’.

Je kind schrikt zich rot;
het heeft immers niet meegekregen wat er bij jou intern aan vooraf ging…

Oooh, en er valt nog zoveel meer te vertellen over het stellen van liefdevolle grenzen.
Het gaat niet alleen over verbinding maken met je eigen grenzen, maar ook met die van je kind. Hoe stem je af op je kind? Hoe ga je ermee om als je kind jouw grenzen niet serieus neemt?

Grenzen stellen is als een dans tussen jou en je kind.

 

PS: Over dit onderwerp heb ik zoveel informatie te delen…
Ik werk momenteel aan een uitgebreid online-programma over Liefdevol Grenzen Stellen, dat begin 2019 van start zal gaan.
Wil je hiervan op de hoogte worden gehouden? Laat het me weten! Neem HIER contact met mij op.

Over de schrijver
Elise Verheul heeft sinds 2006 vele ouders en kinderen succesvol begeleidt vanuit haar praktijk voor kindertherapie & ouderbegeleiding. Ondanks haar liefde voor haar vak wenst ze dat kindertherapie zoveel mogelijk overbodig kan zijn. Vanuit deze missie biedt Elise Verheul intensieve ouderbegeleiding, online-programma's en theatrale lezingen voor ouders en (professionele) opvoeders.

Help! Is je kind vaak boos? Doe dan mee aan een gratis live-webinar over boosheid. 
Een webinar is te vergelijken met een live-tv-uitzending, gewoon vanuit je eigen huis te volgen. 
Klik hieronder voor meer info: