De emoties van je kind zijn zó besmettelijk!
arrow_drop_up arrow_drop_down

De emoties van je kind zijn zó besmettelijk!

AAAHHHHHH De emoties van je kind zijn besmettelijk!
Je kind is boos, en je wordt zélf boos.
Je kind voelt zich verdrietig, en jij voelt het zelf ook.
Je kind voelt zich machteloos en jij ook….

Je wilt dat het stopt.
Wát stopt?
De emoties van je kind of die van jezelf?

Neem op tijd een time-in

Als de besmettelijkheid teveel toeslaat en je jezelf niet meer in de hand hebt, sta jezelf dan een time-out toe. Of liever gezegd: een time-in.
Vraag je partner om het even van je over te nemen, zodat je gelegenheid krijgt om ‘met jezelf’ te zijn.
Ben je alleen thuis met je kind? Neem desnoods even plaats op de trap of op het toilet…
Ga met je aandacht naar je lichaam en neem waar wat er allemaal rond raast in jou.
Reageer je niet af, neem alleen maar waar.
Gun jezelf de tijd om je eigen storm over te laten waaien, PFFFFFF, weer te komen in de stilte na de storm en ga dan pas weer verder.

***
PS:
Help! Is je kind vaak boos (en jij ook)? Doe dan mee aan het gratis live-webinar ‘Hoe doorbreek je cirkel van boosheid’, waarin ik je laat zien hoe je het tij keert & er meer zachtheid en liefde in huis komt. Je bent van harte welkom om het webinar bij te wonen. Klik HIER voor meer informatie, data  & gratis aanmelden.

Over de schrijver
Elise Verheul heeft sinds 2006 vele ouders en kinderen succesvol begeleidt vanuit haar praktijk voor kindertherapie & ouderbegeleiding. Ondanks haar liefde voor haar vak wenst ze dat kindertherapie zoveel mogelijk overbodig kan zijn. Vanuit deze missie biedt Elise Verheul intensieve ouderbegeleiding, online-programma's en theatrale lezingen voor ouders en (professionele) opvoeders.

Heb je moeite met het stellen van grenzen? 
Kom dan kijken naar de gratis online-masterclass over Liefdevol Grenzen Stellen!
Klik hieronder voor meer info: